Курс-интенсив "Неделя здорового питания с нутрициологом"

Курс- Интенсив "Неделя здорового питания с нутрициологом" 15-19 июля (5 дней)

Кому подойдет:

Кто хочет немного войти в режим питания в лайт формате
Кому лень думать, как планировать питание в течение недели
Кто хочет вдохновиться новыми рецептами и красивыми тарелочками
и просто готовить со мной в течение недели😘

Программа интенсива

Вам будут доступны

🔹Список продуктов на неделю для похода в магазин или на рынок
🔹Меню на неделю из простых подручных продуктов (простых, никаких изысков)
🔹Ежедневно в телеграм я буду выкладывать фото приемов пищи на завтрак, обед и ужин и рецепты к ним (в режиме реального времени, можно готовить вместе со мной)
🔹Небольшой вебинар - как собирать тарелку и какие ошибки я чаще всего вижу при планировании рациона

◾️раздаточные материалы: дневник питания, пирамида питания, гарвардская тарелка, метод тарелки, конструктор приемов пищи
◾️обратная связь
*возможность получения обратной связи по домашнему заданию (возможность прислать для разбора нутрициологом один день Вашего рациона)

Формат:

Образовательные материалы (тексты, видео) по теме каждого дня Вы можете слушать/смотреть/скачивать - в любое время
Telegram - канал, бессрочный доступ к которому Вы получаете автоматически после оплаты проекта - в нем будут храниться все образовательные материалы, после изучения всех материалов Вы можете выполнить домашнее задание (прислать для разбора нутрициологом один день Вашего рациона) и поучить комменатрии от лектора
Доступ к каналу с образовательными материалами - бессрочный

Приобрести

Приобрести доступ к "Неделе здорового питания"

500р.

Купить