Alexandra Mironova
Aventaje.nutrition - это проект о нутрициологии для детей и взрослых.
Меня зовут Миронова Александра и я дипломированный нутрициолог, клинический психолог, в том числе имею квалификацию в нутрициологии раннего возраста, нутрициолога пренатального и постнатального периода (подробнее о моих научных интересах, образовании можно почитать в разделе «Обо мне»). Основным интересом выделяю работу с нарушениями пищевого поведения у взрослых и детей.
Моя задача - рассказывать и показывать как адекватное разнообразное питание с полным микронутриентным составом влияет на множество биохимических процессов в организме, профилактирует алиментарно- зависимые заболевания у детей и взрослых.
Меня зовут Миронова Александра и я дипломированный нутрициолог, клинический психолог, в том числе имею квалификацию в нутрициологии раннего возраста, нутрициолога пренатального и постнатального периода (подробнее о моих научных интересах, образовании можно почитать в разделе «Обо мне»). Основным интересом выделяю работу с нарушениями пищевого поведения у взрослых и детей.
Моя задача - рассказывать и показывать как адекватное разнообразное питание с полным микронутриентным составом влияет на множество биохимических процессов в организме, профилактирует алиментарно- зависимые заболевания у детей и взрослых.
Направления работы
1
Профилактика развития алиментарно-зависимых состояний - дефицитов витаминов и минеральных веществ, оценка микронутриентного профиля
2
3
Составление сбалансированных разнообразных рационов питания для детей и взрослых, в том числе питание беременных и кормящих женщин для профилактики
возникновения дефицитов и алиментарно-зависимых заболеваний
возникновения дефицитов и алиментарно-зависимых заболеваний
Сопровождение (в питании) при эндокринных и гастроэнтерологических заболеваниях (сахарный диабет, нарушение веса, метаболический синдром, гиперхолестеренемия, гипотиреоз и др//гастрит, заболевания поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, СРК и др. (совместно с лечащим врачом)Работа с расстройствами и нарушениями пищевого поведения
4
Работа с весом и формирование правильных пищевых привычек в семье, в том числе у детей.
Работа с зависимостью от сладкого/ фаст фуда
Работа с зависимостью от сладкого/ фаст фуда
5
Восстановление после острых и хронических перенесённых заболеваний, в том числе
кишечных инфекций, коронавирусной
инфекции, орви
кишечных инфекций, коронавирусной
инфекции, орви
6
Первое питание ребёнка: первый естественный прикорм малыша, питание детей раннего (дошкольного возраста), разработка планов питания для детских учебных заведений, питание и нутритивная поддержка подростков.
Подход к работе
Стараюсь придерживаться принципов науки и доказательной медицины.
Моя задача помочь сформировать и внедрить в Вашу жизнь принципы
разнообразного и достаточного питания, согласно мировым рекомендациям, научить Вас здоровым пищевым привычкам для получения необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, в которых нуждается наш организм каждый день.
Во всех образовательных проектах, курсах, в образовательных материалах - Вы не встретите протоколов из БАД, сомнительных авторских методик оздоровления, методов альтернативной медицины, "волшебных" диет и протоколов питания при гипотиреозе, аит, кандидозе, застое желчи, инсулинорезистентности, демонизации продуктов, чисток и детокс-программ ввиду их небезопасности и неэффективности.
Моя задача помочь сформировать и внедрить в Вашу жизнь принципы
разнообразного и достаточного питания, согласно мировым рекомендациям, научить Вас здоровым пищевым привычкам для получения необходимых питательных веществ, витаминов и минералов, в которых нуждается наш организм каждый день.
Во всех образовательных проектах, курсах, в образовательных материалах - Вы не встретите протоколов из БАД, сомнительных авторских методик оздоровления, методов альтернативной медицины, "волшебных" диет и протоколов питания при гипотиреозе, аит, кандидозе, застое желчи, инсулинорезистентности, демонизации продуктов, чисток и детокс-программ ввиду их небезопасности и неэффективности.
Групповые
программы/треннинги по питанию
программы/треннинги по питанию
Курсы-интенсивы,
образовательные
материалы
и уроки по темам
образовательные
материалы
и уроки по темам
Проведение
лекций и вебинаров
лекций и вебинаров
Форматы работы
Посмотреть подробнее
Индивидуальные
программы/треннинги
с сопровождением по питанию
программы/треннинги
с сопровождением по питанию
Посмотреть подробнее
Посмотреть подробнее
Школа питания и здорового образа жизни
Посмотреть подробнее
Профильное образование
- В настоящее время обучаюсь по годовой программе профессиональной переподготовке Марии Кардаковой и Научно-образовательного центра современных медицинских технологий (2023-2024 г) «Нутрициология: наука и практика», ведение консультационной деятельности в сфере питания, безопасности рациона и профилактике неинфекционных заболеваний среди населения.
- ФГБОУВО "РГСУ" - Нутрициолог (Диплом о квалификации №772400005318 Регистрационный номер 00009790 - ПП с удостоверением права (соответствия квалификации) на ведение профессиональной деятельности в сфере нутрициологии от 01.08.2019 г.
- АНО ДПО "МОЦ" - квалификация Бактериолог (диплом о профессиональной переподготовке КР №40872 с удостоверением права (соответствия квалификации) на ведение профессиональной деятельности в сфере бактериологии) от 25.06.2020 г.
- Квалификация: клинический (медицинский) психолог, узкая квалификация - клинический перинатальный психолог. Документ об образовании №772400067433 от 21.06.2021 АНО «НИИ ДПО».
- АНО ДПО "Научно-образовательный центр современных медицинских технологий", Mary's Academy Повышение квалификации: дополнительная профессиональная программа "Детское питание и пищевое поведение" Childe Nutrition and Eating Behaviour
- АНО ДПО "Академия медицинского образования" "Нутрициология раннего возраста". 2022 г. (Курс "Консультирование по естественному прикорму" и курс "Консультирование по грудному вскармливанию" на базе программ Новый уровень
- Повышение квалификации: Нарушение пищевого поведения. Патопсихологическая диагностика и личностные особенности больных" Удостоверение №772412910592 от 12.02.2021 г. АНО "НИИ ДПО"
- Союз национальной поддержки материнства, проект проГВ: Консультирование по прикорму (естественный прикорм, BLW, педиатрический прикорм, педагогический прикорм) на основе ВОЗ, Европейского общества по детской гастроэнтерологии, гепатологии и питанию
- ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский Университет) Цифровая образовательная платформа Сеченов.онлайн Основы нутрициологи
Отзывы
