О сообществе Менториум
Александра Миронова
@aventaje.nutrition
@aventaje.nutrition
Добро пожаловать
в
в
сообщество развития и супервизии
для нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения
для нутрициологов и специалистов общественного здравоохранения
Менториум
Менториум создан для тех, кто помогает другим.
Для специалистов в сфере нутрициологии и общественного здравоохранения, фитнес-тренеров, психологов, которые хотят практиковать, развиваться в профессии и расти без выгорания.
Это пространство, где можно быть собой — задавать вопросы, пробовать, ошибаться, расти.
Где не страшно консультировать, запускать собственные образовательные проекты и обсуждать сложные случаи с коллегами.
Менториум — это про практику.
Про реальную работу с людьми, обмен опытом и поддержку в профессии, где так важно сохранять себя.
Для специалистов в сфере нутрициологии и общественного здравоохранения, фитнес-тренеров, психологов, которые хотят практиковать, развиваться в профессии и расти без выгорания.
Это пространство, где можно быть собой — задавать вопросы, пробовать, ошибаться, расти.
Где не страшно консультировать, запускать собственные образовательные проекты и обсуждать сложные случаи с коллегами.
Менториум — это про практику.
Про реальную работу с людьми, обмен опытом и поддержку в профессии, где так важно сохранять себя.
Вебинары
Супервизия
«Перфекционизм» в достижении целей клиента
Женское здоровье 40+: питание, вес, ресурсы и изменения тела
- Разберём, как перфекционизм может мешать снижению веса, изменению питания и формированию устойчивых привычек: жёсткие правила, "черно-белое" мышление, страх ошибки, самокритика и откаты после малейшего нарушения плана. Обсудим, как специалисту по питанию распознавать перфекционистские стратегии клиента и какие элементы КПТ-подхода можно использовать в сопровождении.
Женское здоровье 40+: питание, вес, ресурсы и изменения тела
- Поговорим про нутрициологическое сопровождение женщин 40+: набор веса при привычном рационе, изменение состава тела, снижение мышечной массы, усталость, нарушения сна, тягу к сладкому, колебания аппетита, снижение активности, тревогу за здоровье — и про то, как помогать женщинам выстраивать бережную, реалистичную стратегию заботы о себе в этот период.
Разбор клиентского случая: перименопауза, набор веса и потеря контроля в питании
- Разберём кейс клиентки 50 лет: на фоне перименопаузальных изменений, снижения физической активности и постепенного роста веса у неё усилилась тревога за тело и здоровье. После назначения врачом терапии аГПП-1 клиентка резко сократила питание и фактически “перестала есть”, что усилило риски нерегулярного питания, дефицитов и дальнейшего напряжения в отношениях с едой. В фокусе супервизии — как специалисту по питанию выстраивать сопровождение в таком случае, удерживая границы компетенции, регулярность питания, безопасность и контакт с клиенткой.
Практикум
5 психологических упражнений для клиентов нутрициолога
- На практикуме разберём упражнения, которые специалист по питанию может использовать в сопровождении клиента: при перфекционизме, тяге к еде, откатах, самокритике, тревоге и трудности начать изменения. Обсудим, как объяснять эти техники простым языком, как давать их клиенту в домашнюю практику и как использовать их бережно и с максимальной эффективностью для клиента.
Программа сентября в сообществе Менториум (ключевые события)
Ценности и принципы сообщества
Открыто и понятно
Про жизнь и профессию
Практика и развитие
Научно и честно
Вы уже многое знаете как специалисты!
Мы часто поднимаем сложные темы, но всегда переводим их в практику.
Вас ждут структурированные материалы, живые вебинары и тёплое общение в закрытой группе Telegram.
Мы часто поднимаем сложные темы, но всегда переводим их в практику.
Вас ждут структурированные материалы, живые вебинары и тёплое общение в закрытой группе Telegram.
Всё, что мы обсуждаем, опирается на принципы доказательной медицины и нутрициологии.
Я — за объединение науки и жизни: когда данные исследований можно бережно переложить на реальных людей, с которыми мы работаем.
Я — за объединение науки и жизни: когда данные исследований можно бережно переложить на реальных людей, с которыми мы работаем.
Менториум — это про непрерывный путь осознанного грамотного специалиста: от первых шагов к уверенности в своих знаниях.
Знания ценны тогда, когда превращаются в действия.
Мы разбираем кейсы, обсуждаем клиентские ситуации, создаём свои продукты и развиваем профессиональные навыки шаг за шагом.
Мы разбираем кейсы, обсуждаем клиентские ситуации, создаём свои продукты и развиваем профессиональные навыки шаг за шагом.
Подписка на сообщество
От основателя
Один тариф, простой и прозрачный.
Он подойдёт всем: тем, кто только начинает путь, и тем, кто уже практикует, но хочет поддержки, обмена опытом и развития.
Он подойдёт всем: тем, кто только начинает путь, и тем, кто уже практикует, но хочет поддержки, обмена опытом и развития.
"8 лет назад я пришла в помогающую профессию - нутрициологию. Все это время я работаю с клиентами разной направленности — от профилактики заболеваний до сопровождения после операций вместе с ведущими врачами, веду супервизионные группы, работаю со студентами, помогаю коллегам свободнее чувствовать себя и развиваться в помогающей профессии.
За это время я поняла, как важно иметь рядом пространство, где можно делиться своими сложностями, получать поддержку и не терять себя в профессии.
Так родился мой Менториум — сообщество, где наставничество, супервизия и практика идут рука об руку. Где специалисты не конкурируют, а учатся друг у друга, растут, обсуждают кейсы и создают новые форматы помощи людям."
Александра Миронова
За это время я поняла, как важно иметь рядом пространство, где можно делиться своими сложностями, получать поддержку и не терять себя в профессии.
Так родился мой Менториум — сообщество, где наставничество, супервизия и практика идут рука об руку. Где специалисты не конкурируют, а учатся друг у друга, растут, обсуждают кейсы и создают новые форматы помощи людям."
Александра Миронова
Что входит:
доступ ко всем материалам месяца (вебинары, супервизии, задания)
участие в интенсивах месяца и командных активностях
ежедневное общение и супервизия в закрытом Telegram-чате
Подписка действует 1 месяц, без обязательств — вы просто пробуете, погружаетесь, решаете, хотите ли остаться с нами.