Групповые образовательные программы
Образовательный групповой тренинг "Терапия питания - учимся строить полноценную сбалансированную систему питания"
Формат на май:
- Открытый чат в телеграм-группе
- 14 дней
- Каждая неделя посвящена новой теоретической теме в отношении здоровья + я всегда на связи для обсуждения всех научных и практических вопросов в режиме реального времени, проверки домашних заданий и рекомендаций по ним
- Поведенческая активность: в чате мы обмениваемся приемами пищи - присылаем фото своих тарелочек/всех приемов пищи - разбираем и учимся модификации тарелки на основе научных данных
- Перед началом Вы сможете заполнить анкету-анамнез, с каждым изначально индивидуально определимся с вектором по питанию, дам все необходимые образовательные материалы со своей сторон
Уроки по неделям (1-3 вебинара, предоставление учебных материалов и разбора теоретических тем в неделю):
1 неделя
Особенности питания при нарушениях со стороны желчного пузыря, разбираем тему желчеотделения: питание для поддержки желчеотделения, перегиб желчного, синдром Жильбера, желчно-каменная болезнь, особенности питания после удаления желчного пузыря
2 неделя
Особенности питания при вздутии, разбираем темы: СИБР, СРК, функциональные вздутия и др.
Формат на апрель (уже идет):
- Открытый чат в телеграм-группе
- Каты в апреле: 27 марта по 26 апреля (1 месяц), каждый день, воскресенье - выходной день
- Каждая неделя посвящена новой теоретической теме в отношении здоровья + я всегда на связи для обсуждения всех научных и практических вопросов в режиме реального времени, проверки домашних заданий и рекомендаций по ним
- Поведенческая активность: в чате мы обмениваемся приемами пищи - присылаем фото своих тарелочек/всех приемов пищи - разбираем и учимся модификации тарелки на основе научных данных
- Перед началом Вы сможете заполнить анкету-анамнез, с каждым изначально индивидуально определимся с вектором по питанию, дам все необходимые образовательные материалы со своей стороны
Уроки по неделям (1-3 вебинара, предоставление учебных материалов и разбора теоретических тем в неделю):
1 неделя
ЖКТ и все что с ним связано (разбираем патологии усвоения питательных веществ, моторику ЖКТ, изжога, нарушение стула: запоры, диарею, вздутия, как это диагностировать, какие критерии оценки, пройдем по желчеотделению и как его поддерживать)
2 неделя
Дефицитные состояния углубленно, что делать с дефицитом железа, вит группы В (они основные), препараты, диагностика, обследования
3 неделя
Здоровье щитовидной железы
4 неделя
Тяга к сладкому
Галерея красивых тарелок для вдохновения (фото участников тренингов по питанию)
