Нутрициология

Интегративная нутрициология позволяет понять полную картину, как питание, образ жизни, физическая активность, мышление влияют на состояние и здоровье человека

В основе любого изменения состояния лежит причина или комплекс причин.
Успех в избавлении от патологии заключается в минимизации воздействия причины на организм, а не ее постоянной маскировке (как мы это любим делать).

С чего можно начать:

Изучение биохимических показателей организма, с целью идентификации дисбалансов, выявления дефицитных состояний.

Понимание текущего питания, образа жизни, сопостовление биохимических показателей
с текущим состоянием
и беспокойствами человека.

Восстановление дефицитных состояний, корректировка системы питания, использование схем
приема нутрицевтиков.

Работа с сознанием
и мышленим посредством психологических сессий, практик, медитаций, йоги.

Обо мне

Меня зовут Александра.
Я дипломированный нутрициолог,
квалифицированный микробиолог-бактериолог. Нахожусь на середине пути по получению квалификации клинического (медицинского) психолога.

Я рассматриваю организм человека, как целостную, единую систему тела (здоровье, физическая активность), ума (мышление, когнитивные особенности) и психики (самовосприятие, умение жить в балансе с собой).

Моя миссия: за счет полученных знаний, практики в области биохимии, микробиологии, психологии, нутрициологии, помогать людям в достижении желаемого качества жизни.

Смотреть дипломы

Информационно-образовательные продукты

Образовательные материалы в сфере нутрициологии, биохимии, бактериологии (гайды, вебинары) для самостоятельного изучения.

Образовательный гайд «Формула здорового микробиома»

Для хорошего усвоения всех ценных питательных веществ из пищи нам крайне важна работа ЖКТ. Вот весь наш ЖКТ и микробиом, причины дисбалансов, варианты работы с условно-патогенной флоры, нормализацию микробиома мы разбираем в ГАЙДЕ "ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО МИКРОБИОМА". Более того, в этом гайде я даю полноценное меню для здоровья Вашего кишечника и привожу примеры веществ и препаратов с чем работаю я в своей практике на каждом этапе работы с ЖКТ.

990

р.

Купить

Образовательный гайд «Все о витаминах от А до Я»

После изучения анализов, как правило мы переходим к восполнению дефицитов. Как это грамотно сделать мы рассматриваем в ГАЙДЕ ПО ВИТАМИНАМ И МИНЕРАЛАМ. Там даются все схемы совместимости, подробно указаны формы, причины дефицитов, варианты совокупных дефицитов и методы восполнения тех или иных витанутриентов и минеральных веществ.

990

р.

Купить

Образовательный гайд «Анализы»

ГАЙД ПО РАСШИФРОВКЕ АНАЛИЗОВ (подробный видео-обзор я делала в инстаграм), но еще раз пропишу, изучаем все параметры: клинического анализа крови, биохимии крови, гормонов щитовидной железы, половых гормонов, стероидного профиля гормонов по слюне, общего анализа мочи, копрограмма и конечно всех витаминов и минералов.

990

р.

Купить

Вебинары

Вебинар "Здоровые волосы- оценка микронутриентного профиля"

Разбираем основные маркеры выпадения волос со стороны биохимии, какие дефициты приводят к выпадению волос и на что обращать внимание при сдаче и трактовке анализов.

Вебинар "Железо. Оценка и риски дефицитных состояний"

Рассматриваем основные причины и симптомы дефицита железа, лабораторные критерии оценки дефицита, механизмы коррекции, варианты профилактики.

990

р.

Купить

Услуги

Важно! Перед тем, как записаться и оплатить модуль, необходимо заполнить анкету и приложить список анализов

Минимальный список анализов можно посмотреть по ссылке
Сроки выполнения модуля 5-7 рабочих дней.

Обозначение данных анализов для выявления дефицитных состояний организма

Цель:

Изучение взаимосвязи возможных дефицитов микро- и макроэлементов, усвоения ценных питательных веществ с текущим состоянием и жалобами.

Получаемые документы:

Таблица значений с описанием параметров ваших анализов.

Индивидуальный отчет по ключевым беспокоящим моментам и их корректировка нутрицевтиками.

Схема приема нутрицевтиков.

Заказать

Превентивное/корректирующее питание

Цель:

Составление персональной системы питания с учетом особенностей здоровья, пожеланий по снижению и набору веса.

Получаемые документы:

Расчет КБЖУ

Рекомендуемая продуктовая корзина

Питьевой режим, расчет нормы потребления воды

Комбинируемое меню в системе

Схема приема нутрицевтиков на основе индивидуальной потребности в витаминах и минералах.

Заказать

Вторичная консультация
(только действующим клиентам)

После 5 дней поддержки в рамках первичного обращения. До 6 месяцев после первичного обращения.

Заказать

Важно! Все материалы носят информационный характер, направлены на получение образовательных услуг (самообразование), не являются руководством к действию и бездействию. Пользователь несет личную ответственность за использование информации.